[...] mi o redukcje!!spora!! najpierw opisze diete: opcja 1 GYM rano: 6:00 kawa i do pracy 9:20 koktajl bialkowy(waniliowy)1porcja 1,4 W 19B 2T 9:30 Gym pozniej napisze co tam wyprawiam:P 2h 12:30 ser feta 150g5%tluszczu 34,5B 7,5T 3,8W lub mieso kurczak z grila(nie wiem ile?) lub tunczyk z puszki w sosie wlasnym 39B 2T 0W + owoc [...]
no niesety piracetam podnosi poziom kreatyniny http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1571.. tam pisze w objawach ubocznych .ja niemam ostrej niewydolnosci nerek al enp połączenie z monohydratem kreatyny ( która też jedzie po nerach bo bezpośrednio knwertuje do kreatyniny) dla mnie było zabójstwem..szczałem po trochę i co chwila do tego czułem [...]
[...] masz na mysli nie zginol podczas sluzby w legii, tylko byl kontraktorem brytyjskiej firmy jak sie nie myle "heart" czyli prywatnym ochroniarzem. Dam Ci linka,tam masz dokladniej wyjasnione i filmiki. http://www.ogrish.com/archives/japanese_hostage_akihiko_saito_died_after_shooting_according_to_terrorist_video_May_28_2005.html a [...]
[...] czas na jakies zmiany w zyciu, a wyeliminowanie gina to cel podstawowy Z drugiej strony rodziców mam trudnych. Dla nich to oczywiscie zaden problem. Przy okazji jakiegos tam badania ojciec powiedział, żebym to pokazał, a lekarz oczywiscie olała problem, poklepała po brzuchu i z usmiechem powiedziała dojrzewasz nie wgłębiając sie w problem. [...]
[...] jest za duzy i juz na tym traci u sedziów.tak to trzeba byc jak najwiekszym,najbardziej dociętym i wszystko wiadomo.Kiedys czytalem wywiad z jakas zawodniczkom fitnes czy tam figure(pomimo tego ze ladnych pare lat sie interesuje kulturystyka i czytam na ten temat to do teraz nie chce mi sie nawet sprawdzac co jest co) która narzekala ze [...]
[...] sasze i kumpli w piwnicy, ktore nie przechodzi zadnych testow, robione na surowcu importowanym od chinczyka z azji, ktorego nikt nigdy nie widzial jest pewne i wiadomo co tam siedzi... a pozniej sie dziwic, ze koksiarze maja opinie polglowka %-) asnf - no tak, bo bil chce kontrolowac takich marianow jak ty czy ja i przejac nasze konta bankowe [...]
[...] jeszcze nie bylo rozdawnictwa kart i poziom byl dosyc wysoki i zal mam troche do sedziow, ze nie mial porownan wlasnie z jayem albo heathem tylko odrazu go zdjeli na ktorys tam callout, gdzie forme mial swietna... tak wiem ze sylwetki nie mial super i te dysproporcje ale kilka razy zostal poprostu oszukany jak np. przegrana z hidetada - ktory na [...]
ten z zezem siedzi z tego co pamietam za zabojstwo policjanta, szkoda, ze nie ma poczatku filmiku, bylo tam powiedziane kto kim jest albo przynajmniej probuje byc, cos tam pamietam ale wole nie puszczac farmazonow jak do konca nie jestem pewny smieszne bylo jak lysy, mowil, ze przy zlodziejach staralby sie ochronic "ziomasa", ciekawe czy [...]
Hej... mam pytanie co do ZK w Iławie... Poznałam kolesia na necie który tam siedzi... był akurat na przepustce... w grudniu albo styczniu wychodzi... wiem o nim tylko jak ma na imie i wiem ze pracuje... chciałabym wiedziec jak najwiecej z tego co powinnam wiedziec o nim co ma związek z pobytem tam.. czy ktoś posiada jakaś wiedze by móc mi [...]
Qazarku podeślij jakiś kalkulatorek,bo ten słynny nie działa,nie pamiętam ile czego co ma,białko to jeszcze,ale węgle gorzej,coś się obawiam że 150g to mi nie da rady,bo ja lubię węgielki,oj lubię:) musiałabym zrezygnować z pieczywa i kaszy,dobrze że makaronu nie lubię,znasz może jakieś słodkie coś na kanapki zamiast dżemu? bo mój tata robi taki [...]
siatka która została mi wstawiona ma się wchłonąć kompletnie po 4 miesiącach tak, że nie będę czuł ze ją tam mam? Czy będą czuł zawsze że jest tam coś ponad normę co zostało mi wstawione?
[...] on podał linka do tego) lub do innych osób, które moga mi pomóc. Czy mogę brać te tabletki mając skończoane (niedawno) 17 lat? Czy nic mi się nie stanie? Wiem, że pisze tam iż osoby poniżej 18-sytego roku życia nie mogą tego brać ale może ktoś jednak zaryzykował i może mi coś na ten temat powiedzieć. I najważniejsze, czy uważacie, że warto [...]
I z ciebie będzie taki Sylwek, Arnold czy Sean Penn? Zejdź na ziemię. Zresztą i tak nie jestem dla ciebie partnerem do rozmowy, ja dopiero w gimnazjum a ty już zdałeś do szkoły średniej heh. Jedyne co mnie interesuje w tym temacie to co tam u rarytasa, bo śledziłem ten wątek i brak mi tu epilogu ;) reszta rozważań zbędna.
[...] ostatnio jednak znalazłam w książeczce zdrowia, e w wieku 4 lat na bilansie stwierdzono u mnie koślawe kolana i wizytę u ortopedy (pewnie nie byłam, bo nawet nie pamiętam). u mnie nie jest to duża koślawość, dlatego nie byłam u lekarza a i operacja wydaje mi się zbyt radykalnym wyjściem z tej sytuacji. Jeszcze nie ćwiczyłam, bo co wejdę [...]
Witam, mam kilka pytań. Powoli czytam 3 tematy o kolanach, także proszę o wyrozumiałośc Jestem po artroskopii 2 dzień, stwierdzili, że mam w 3/4 zerwane acl i będzie konieczna rekonstrukcja. 1. Wczoraj, (1 dzień po artroskopii) zaczęłam cwiczenia, które mi pokazała pani rehabilitantka w szpitalu. Tylko, że tam zrobiłąm z 3 powtórzenia i lekko [...]
[...] a nie ma, to byloby to 20k dla osoby zaraz po studiach. To byla oficjalna stawka, niezalezna czy Londyn czy szkockie zadupie. Zreszta moja firma ma siedzibe w Glasgow i tam siedza wszyscy najlepiej oplacani, a nie w biorach w Londynie. Zarobki rosly mu powolutku ok 3% rocznie, wiec ludzie ktorym zalezalo by uzyskac uprawnienia meczyli sie [...]
[...] do kraju gdzie sie nie mówi po angielksu LOL wiec pi.erdol.e to i już sie tak nie afiszuj że po ang dobrze mówisz a ja nie musze i pewnie w hooj ludzi nie rozumie tego co tam wkleileświec jak bym chciał sobie poczytać po ang poszedł bym na ang forum a nie tutaj wiec jak ci sie nie chce ruszyć leniwego dupska i przetłumaczyć lepiej bedzie jak [...]
Witam Panie arekz90 Dość dawno tu nie zaglądałem. Kilka miesięcy temu namawiałem Pana żeby Pan nic nie kombinował ale widzę że poszło w inną stronę. Ja miałem problemy z niskim testem i bałem się brać zastrzyki choć miałem przepisane od lekarza. Nic nie brałem i czuje się bardziej do dupy niż kiedykolwiek. Od tygodnia biorę maść z testosteronem i [...]
[...] 250g cycka+10g lnianego 19-20:30 trening 21:00- jajka na twardo 130g, do tego pomidory, kapusta kiszona, a po treningu jablko. Do tego suple omega3, czosnek, lecytyna i witaminy (rozne). Czy dobrze by bylo jutro (sobota) zafundowac sobie calkowity post, w niedziele ladowanie ww, a w pon badania? ] Posiłek pierwszy to jest oszustwo, to nie [...]
[...] 250g cycka+10g lnianego 19-20:30 trening 21:00- jajka na twardo 130g, do tego pomidory, kapusta kiszona, a po treningu jablko. Do tego suple omega3, czosnek, lecytyna i witaminy (rozne). Czy dobrze by bylo jutro (sobota) zafundowac sobie calkowity post, w niedziele ladowanie ww, a w pon badania? ] Posiłek pierwszy to jest oszustwo, to nie [...]